#176 数字以上の変化

香川県さぬき市にあります

パーソナルジムTHE KNOTで活動しております

藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

 

GWは皆さんゆっくりと過ごすことができましたか?

 

私(藤本)は田植えによって凄まじい日焼けをしてしまいました。

やはり紫外線は今の時期かなり多いですね、、、

話は変わりますが、会員様と写真取らせていただきました。

上の写真は会員O様と写真を撮らせていただきました。

O様は今年の1月に入会いただき

4ヶ月経ち大きな変化がありました。

体重−1kg

体脂肪率−5.4%

筋肉量+3.7kg

という結果が出ました!

数字以上に見た目の変化は大きく、

またトレーニングにおいては

スクワットという種目で80kgを扱うほどです。

O様の詳細なInbody結果(対組成の結果)については

SNSに掲載しておりますので

ぜひご覧ください!

パーソナルジムTHE KNOTでは

初回体験受付中です!

ホームページよりお問い合わせください!

お問い合わせ

関連記事

  1. #089 意思決定

  2. #084 懸垂

  3. #025 デスクワークがもたらすこと

  4. #169 疑う目を持つこと

  5. #153 かっこいい身体を創ること

  6. #106 プロテイン

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP