香川県さぬき市にあります
パーソナルジムTHE KNOTで活動しております
藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。
GWは皆さんゆっくりと過ごすことができましたか?
私(藤本)は田植えによって凄まじい日焼けをしてしまいました。
やはり紫外線は今の時期かなり多いですね、、、
話は変わりますが、会員様と写真取らせていただきました。
上の写真は会員O様と写真を撮らせていただきました。
O様は今年の1月に入会いただき
4ヶ月経ち大きな変化がありました。
体重−1kg
体脂肪率−5.4%
筋肉量+3.7kg
という結果が出ました!
数字以上に見た目の変化は大きく、
またトレーニングにおいては
スクワットという種目で80kgを扱うほどです。
O様の詳細なInbody結果(対組成の結果)については
SNSに掲載しておりますので
ぜひご覧ください!
パーソナルジムTHE KNOTでは
初回体験受付中です!
ホームページよりお問い合わせください!
この記事へのコメントはありません。