香川県さぬき市にあります

パーソナルジムTHE KNOTで活動しております

藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

 

GWは皆さんゆっくりと過ごすことができましたか？

 

私（藤本）は田植えによって凄まじい日焼けをしてしまいました。

やはり紫外線は今の時期かなり多いですね、、、

話は変わりますが、会員様と写真取らせていただきました。

上の写真は会員O様と写真を撮らせていただきました。

O様は今年の1月に入会いただき

４ヶ月経ち大きな変化がありました。

体重−1kg

体脂肪率−5.4％

筋肉量＋3.7kg

という結果が出ました！

数字以上に見た目の変化は大きく、

またトレーニングにおいては

スクワットという種目で80kgを扱うほどです。

O様の詳細なInbody結果（対組成の結果）については

SNSに掲載しておりますので

ぜひご覧ください！

パーソナルジムTHE KNOTでは

初回体験受付中です！

ホームページよりお問い合わせください！