コンセプト
今パーソナルジムは多くの数が存在し、「THE KNOT(ザ ノット)」もその一つです。
その中で本当にあなたができる、必要としている運動プログラムや食事プログラムを提供してくれる
パーソナルトレーナーにあなたは出会えているでしょうか？
最短距離で効率的にボディメイクを行い、結果に結びつける
「KNOT」には“結び目”という意味があり、あなたと私 藤本との結び目になるようにと、そして結果に結びつくようにという思いを込めて名付けました。
パーソナルジム「THE KNOT」が考えるパーソナルトレーニングとは、ボディメイクのコンテスト出場経験があるプロフェッショナルがマンツーマンで指導する、目的や目標に合わせたプログラムを提供し、結果を出すことだと考えます。
単に皆同じようにプログラムを提供し、動かすだけではパーソナルトレ―ニングとは言えません。
最短距離で効率的にボディメイクを行う、BIG3といわれるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの全身をバランスよく使うエクササイズをベースにしたパーソナルトレーニングジム、それが「THE KNOT」です。
