パーソナルトレーナー
近藤 玄(こんどう げん)

プロフィール

愛媛県新居浜市生まれ。

小学1年生から高校3年生までサッカー一筋12年間

専門学校に進学し、柔道整復師の資格を取得

膝や足首の靭帯の損傷や、疲労骨折を経験し、「同じ辛い思いをしている方を助けたい」という思いから治療家の道を志し、専門学校に進学。
そこで人の体について、体の構造を学ぶ解剖学、体の中の機能学ぶ生理学、体の細かな動きを学ぶ運動学などを学び、知識を深める。
3年間勉強に励み、柔道整復師の資格(医療国家資格)を取得。

パーソナルトレーナーになる

資格取得後、接骨院で勤務していたがマッサージなどで筋肉を緩めるだけでは痛みの根本的な解決にならないと考えた。
緩めるだけではなく、痛みの原因となっている日常生活ではうまく機能できていない筋肉をトレーニングによって動かし鍛えることで痛みの改善や予防ができると考える。そしてトレーニングも指導することができるパーソナルトレーナーになる。

お客様に寄り添い、食事やトレーニング指導を行う

ボディメイクコンテストに出場するために体重15kg程度の増減を経験。
その中で食事の重要性を感じ、食事について勉強する。
お客様一人一人の生活習慣や目標に寄り添った食事指導と痛みの改善や予防を目的としたトレーニング指導を行っている。

ストーリー

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