#163 パーソナルについて

香川県さぬき市にあります

パーソナルジムTHE KNOTで活動しております

藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

 

2023年になり、はや2月に突入し

今年こそボディメイクに、自分の目標の体重に向かって

いきたいと思っている方は多いのでは?

 

まず何も考えずに走り出していく前に

目標と期日を明確にしてやってみましょう!

なんのためにダイエットし、

何キロ落とし、どんな見た目を目指すのか

そこまで決めた状態で走り出さねいと

なかなか思い通りにいかず途中で挫折することとなってしまいます。

 

そういった時にぜひ私のようにパーソナルトレーナーへ指導を

お願いすることが必要だと考えます。

 

やはりプロの知識を持つ人に

正しいやり方を聞き、走り出した方が最短距離で目標に

向かって走っていけるのではないでしょうか。

パーソナルジムTHE KNOTでは

初回体験受付中です!

ホームページよりお問い合わせください!

 




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