香川県さぬき市にあります
パーソナルジムTHE KNOTで活動しております
藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

昨日の何歳からでも筋肉はつくということをお伝えしましたが、

実際に香川県には62歳から筋トレを始めて

ボディビルをやられている方がいます。

そのかたは2019年日本マスターズボディビル選手権75歳以上級で

チャンピオンになっています。

それまでには60歳以上、65歳以上、75歳以上でも優勝されています。

筋肉はつくというのを体現されているわけです。

40歳、50歳で年齢を理由に諦めることにはならないわけです。

ぜひ体験してみたい方は下記よりお問い合わせください。