#062 能動的

香川県さぬき市あります
パーソナルジムTHE KNOTで活動しております
藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

トレーニングや食事管理、また日頃の生活においても

自らが進んでやっているかどうかというのは

成功するかどうかに関わってきます。

またモチベーションにおいても

重要なキーになってきます。

しかし多くの方は受動的になり、受け身になっています。

そうなるとやはり「やらされている感」が強くなってしまいます。

そうならないためには能動的(自主的)に物事を進めていく必要があります。

例えばパーソナルトレーニングでも

我々トレーナーが言ったことを言われたからやるのと

自分から進んでやるでは全く結果が変わってきます。

少しの考え方の変化で大きく変えることができます。

パーソナルジムTHE KNOTでは初回体験受付中です。
下記のお問合せより是非一度ご来店ください。

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