#011 筋肉について

香川県さぬき市あります
パーソナルジムTHE KNOTで活動しております
藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

皆さんは「筋肉を増やす」と聞くと
どんなイメージを持ちますか?

マッチョになるイメージを持つ方が多いかもしれませんね。

しかし筋肉は生きていく上で一生必要であり、増えることでメリットしかありません。
男性だったら厚い胸板によってかっこいい身体をつくることができたり、
女性だったらメリハリのある身体を作るためにも必要になってきます。

全ての人にとって筋肉は必要で重要なものになります。

年齢は関係ありません。
今が始める時です!

体験予約受付中です。是非一度お立ち寄りください!

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