Q.入会前は何に悩んでいましたか？

自分なりに、youtubeなどでダイエット動画をみたり、食事制限をしたりしていましたが、それが正しいのかも分からず、体重も減らず悩んでいました。

Q.パーソナルジムTHE KNOTをどのように知りましたか？
また選んだ理由を教えてください。

新聞についてくるチラシで知りました。
自宅から近く、継続して通い続けることができると思ったからです。
また、初回体験の際に、近藤トレーナーの印家も良かったため、選びました。

Q.パーソナルトレーニングを始めてどのような効果・変化を感じていますか？

トレーニングを始めて、2ヶ月ほどですが、体重が徐々に減っています。また。食事についても分かりやすく、指導してくださり、改めて自分の食生活を見直すきっかけになりました。

Q.現在通われていてサービス等の感想をお願いします

その日の体調に合わてて、トレーニング内容を考えてくださり、感謝してます。
無理のない程度で毎回トレーニングさせてもらってます。
結果的に、体重も減り、食生活の改善もできこれからもお世話になりたいと思っています。