Q.入会前は何に悩んでいましたか?
自分なりに、youtubeなどでダイエット動画をみたり、食事制限をしたりしていましたが、それが正しいのかも分からず、体重も減らず悩んでいました。
Q.パーソナルジムTHE KNOTをどのように知りましたか?
また選んだ理由を教えてください。
新聞についてくるチラシで知りました。
自宅から近く、継続して通い続けることができると思ったからです。
また、初回体験の際に、近藤トレーナーの印家も良かったため、選びました。
Q.パーソナルトレーニングを始めてどのような効果・変化を感じていますか?
トレーニングを始めて、2ヶ月ほどですが、体重が徐々に減っています。また。食事についても分かりやすく、指導してくださり、改めて自分の食生活を見直すきっかけになりました。
Q.現在通われていてサービス等の感想をお願いします
その日の体調に合わてて、トレーニング内容を考えてくださり、感謝してます。
無理のない程度で毎回トレーニングさせてもらってます。
結果的に、体重も減り、食生活の改善もできこれからもお世話になりたいと思っています。