Q.入会前は何に悩んでいましたか？

学生時代は痩せていたものの、会社生活の中で知らず知らずの間に身体が成長し、久々に会った人からは「成長したね。」のフレーズ。トレーニングを家で少しやってみるも続かず、糖質ダイエットをして一時的に痩せてもリバウンドで更に成長する、の繰り返しでした。効果的なダイエット・減量方法がわからず悩んでいました。

Q.パーソナルを通してどのようになりたいですか？

THE KNOTの指針にもあるように「スーツが映える身体作り」です。仕事柄スーツを着ることが多い為、第三者が見て「あっ、この人身体締まっているな」と分かるような身体作りに邁進したいです。
また過度な食事制限で痩せるのは身体にとって良くないので、リバウンドしにくい身体作り(食事とトレーニング）を目指したいです。

Q.パーソナルジムTHE KNOTをどのように知りましたか？
またすぐに問い合わせしましたか？(理由も)

実家の新聞広告を見ている時に入会キャンペーンのチラシが入っていたので、これは！と思い、LINE登録をして初回体験しました。
初回体験では最初にカウンセリングをした後、Inbody(高精度体組成計)にて現在の身体を測定。測定結果に愕然としましたが同時にやる気が芽生え、即日入会手続きしました。

Q.パーソナルジムTHE KNOTを選んだ理由はなんですか？

プロのトレーナーがマンツーマンでその人にあったトレーニング内容を提供してくれるからです。自己流でジムに通うのもいいと思いますが、特にトレーニング経験のない人は、より早く自分の目指す身体へ導くことが出来るでしょう。
最後に藤本トレーナーの筋肉量を見て入会するきっかけになりました。

Q.現在通われていてサービス等の感想をお願いします

現在週1回トレーニングを行っています。
入会後3ヶ月でお陰様で体重は約6kg、体脂肪は約7％減、また筋肉量が約1kg増になっています。この成果で、努力は決して裏切らないと確信しました。また今までの自分では出来なかったことが出来るようになり、大満足です。