Q.入会前は何に悩んでいましたか？

日頃、運動不足という事もあり、自宅でストレッチやヨガみたいな事はしてましたが本当に出来ているのか、どこの部分に効いているのか分からないままでした。

Q.パーソナルジムTHE KNOTをどのように知りましたか？
また選んだ理由を教えてください。

ネット検索で見つけて、さぬき市にパーンナルジムがある事を知りました。1対1で自分に合ったトレーニングをしてくれるパーソナルジムの方が自分には続けられると思い選びました。

Q.パーソナルトレーニングを始めてどのような効果・変化を感じていますか？

体力が向上してきたと思います。姿勢改善にもつながり、体つきにも変化がみられるようになったので筋トレに対する意識が変わりました。

Q.現在通われていてサービス等の感想をお願いします

自分に合ったトレーニンクを組んでくれているので、上達すればさらにもっと上を自指したいという気持ちにさせてくれます。出来なかったことが出来るように、出来た事はもっと出来るようになり自信を持たせてくれます。