こんな方にオススメです！
・スーツの似合う身体を手に入れたい
・筋肉をつけて格好良い身体を手に入れたい
・運動が初めてで何をすればいいか分からない
・運動不足を解消したい
・ダイエットしたいが食事は何をとればいいか分からない
「THE KNOT」のトレーニング
あなたの目標・目的に沿って、
あなたにとって必要なトレーニング・食事を提案します。
TVで見たから、YouTubeで聞いたからなど
本当にあなたにとって必要かどうか分からず
がむしゃらに行っていてもなかなか結果に繋がりません。
目標とする「あなたの夢」に向かって最短距離でサポートいたします。
コースについて
トレーニングは1回60分。
あなたの目的・目標に合わせてプログラムするパーソナルトレーニング
運動・食事・生活習慣のカウンセリング
あなたができる運動・食事を提案し、最短距離で目標までサポートします。
・60分月4回 「ベーシックコース」
1回あたり2000円お得！
運動が初めて、運動習慣をつけていきたい方にオススメ！
まずは習慣作りから。慣れてきたら8回コースへ！
・60分6回 「スタンダードコース」
1回あたり3000円お得！
トレーニングに慣れてきて、少しずつペースを上げていきたい方！
週1では少し物足りない方へ。
・60分8回 「プレミアコース」
筋肉をつけたい、ボディメイクしたい方にオススメ！
最短距離でかっこいい身体作りしたいあなたへ！
