トレーニングスタジオ「WellBe」が選ばれる8つの理由
マンツーマンで行うので運動が苦手な方・初心者でも安心です。経験豊富なトレーナーが美脚・美尻・くびれ・姿勢改善・産後トレーニングなどお客様のご希望に沿ったプログラムをご提供いたします。
トレーニングスタジオ「WellBe」が選ばれる8つの理由
産後の症状や体型の崩れが気になる方
産後の症状は骨盤の開き・ゆがみ・下半身太り・恥骨痛・腰痛・尿漏れ・疲労・ストレスなど様々です。女性ホルモンの影響で、骨盤周辺のじん帯がゆるい状態が続き、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客様の身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。
産後直後の骨盤は通常の骨盤に比べ、より早く変化があらわれますので、出産で開いた骨盤・歪んでいた骨盤を整えるチャンスです。出産をいい機会に骨盤を正しく整え、症状を解消して出産前よりも美しい身体作りをしていきましょう。
産後の症状や体型の崩れが気になる方
産後の症状は骨盤の開き・ゆがみ・下半身太り・恥骨痛・腰痛・尿漏れ・疲労・ストレスなど様々です。女性ホルモンの影響で、骨盤周辺のじん帯がゆるい状態が続き、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客様の身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。
産後の症状や体型の崩れが気になる方
産後の症状は骨盤の開き・ゆがみ・下半身太り・恥骨痛・腰痛・尿漏れ・疲労・ストレスなど様々です。女性ホルモンの影響で、骨盤周辺のじん帯がゆるい状態が続き、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客様の身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。
産後の症状や体型の崩れが気になる方
産後の症状は骨盤の開き・ゆがみ・下半身太り・恥骨痛・腰痛・尿漏れ・疲労・ストレスなど様々です。女性ホルモンの影響で、骨盤周辺のじん帯がゆるい状態が続き、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客様の身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。
産後の症状や体型の崩れが気になる方
産後の症状は骨盤の開き・ゆがみ・下半身太り・恥骨痛・腰痛・尿漏れ・疲労・ストレスなど様々です。女性ホルモンの影響で、骨盤周辺のじん帯がゆるい状態が続き、重たくなるお腹の影響で骨盤の歪みが生じたり、産後も骨盤の開きが残ってしまったりします。当店では産後ダイエットを数多く手掛けてきた経験豊富なトレーナーがお客様の身体の回復具合に合わせながら計画的に指導いたします。
加圧トレーニング
加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことです。専用の加圧器具を使用して、腕の付け根や脚の付け根に各個人に合った適切な圧を掛けながら運動を行います。
これは大きい負荷の運動をしているのと同じ状態を人工的に作り出しているということです。そのため活動している筋肉全体が、早い段階で疲労してきます。
加圧トレーニングでは体に負担の少ないトレーニングでも体に負担の大きなトレーニングを行っているのと同様の効果が、より短期間・短時間で得られます。
加圧トレーニングをしている腕や脚の筋肉の中に血液が徐々にたまり同時に乳酸という物質がたまってきます。
この乳酸の刺激により成長ホルモンを大量に分泌させます。成長ホルモンは、身体組成の様々な働きに効果的な影響を及ぼし、アンチエイジング効果（若返り、美肌、身長が伸びる、育毛、老化防止、肥満改善、長寿効果）が期待できる最も強力なホルモンです。
加圧トレーニングの効果
効果1ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
効果1ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
効果1ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
効果1ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
効果1ダイエット効果
加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
「WellBe」では、「整体＋パーソナルトレーニング」により、均整のとれた理想のプロポーションに導きます。マンツーマンによる完全個室のパーソナルトレーニングながら、通いやすいリーズナブルな料金プランでご提供しています。
初期費用や月会費などは一切発生せず、「60分もしくは90分の1セッションに対する料金」のみとなります。セッション内容などは、個別にオーダーメイドで考案しますので、理想の体型や絞りたい箇所、削減したい体重の目標などについてお聞かせください。
初回体験
1セッション
※パーソナルトレーニングと加圧トレーニングは同じ料金です。
全額返金保証制度
入会の一歩が踏み出せない方々のために、初回体験に限り「全額返金保証制度」をご提供しています。万が一、トレーニング内容にご満足いただけない場合は、全額返金いたしますので遠慮なくお申し付けください。
基本料金
1セッション
11回分のセッションが受けられる回数券
※回数券は1セッション分が無料になるため、60分のトレーニングならば￥11,000、90分のトレーニングならば￥15,400お得になります。
※回数券の有効期限は、回数券のご購入日から6か月です。
出張トレーニング
子育てで忙しい方、ハードワークで通うのが難しい方、子どもがいるので外出が難しい方、自宅で気軽にセッションを受けたい方などに向けて、ご自宅にお伺いする出張トレーニングを行っています。
スペースの広さは、リビングなどの空いているスペースで十分です。トレーニングに必要な道具はこちらで全て用意いたしますので、動きやすい服装でお待ちください。
出張エリアは、港区を中心に渋谷区、新宿区、目黒区、中央区、千代田区、世田谷区など近隣地域ですが、それ以外の地域でもご要望がありましたら、念のためご連絡ください。
1セッション
※スタジオのある麻布十番からの距離や時間などに応じて料金が異なります。
