こんにちは！

かなり過ごしやすく夏が来ているだろうなと感じる気温になってきましたが

体調は大丈夫ですか？

 

4月は歓迎会や5月はGWと

何かと飲んだり、食べたりすることが多い月ですね、、、

そんなあなたへ食べすぎたときに

どうやってリカバリーしていくのか

玄ちゃんが教えますね！

 

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