#207 股関節が気になる方へ!

おはようございます!

まだ朝は冷えてますが

今週はかなり気温が上がる予定です!

パーソナルジムTHE KNOTのトレーナー玄ちゃんも夏の大会に向けて減量中!

そんな玄ちゃんに股関節のストレッチを教えてもらいました。

 

日頃の生活の中で気になる人も多いのでは?

つまりや痛みを感じるひとは当ジムに来られる人でもかなり多いです!

ぜひ動画のストレッチをやってみてください!

 

💡当ジムは完全予約制、

     マンツーマンでのトレーニング

     となっております。

     LINEまたはホームページの

    お問い合わせよりご連絡ください。

     ▼ホームページ

     https://the-knot.jp/

※お問合せいただきましたら24時間以内に返信

   させていただきます。

   もし返信ない場合は送信できているかの確認をお願いします。

代表    藤本 英矩

TEL▶︎070-3782-1466

mail▶︎personalgym.theknot@gmail.com

住所▶︎〒769-2323 香川県さぬき市寒川町神前1534−8




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