#200  トレーニングの流れをわかりやすく!

こんにちは!

今日は一段と寒く、そして風の強い1日となりました、、、

今日のTHE KNOTでもトレーニングルームをしっかり温めて、皆さんをお迎えしておりました!

こんな寒い日は体温を高めて免疫を上げていきたいところです!

ぜひみなさんにはスクワットをオススメしています!

足の筋肉を使い、体温が上げてこの冬を乗り越えましょう💪

 

以前よりお客様よりトレーニングはどんな流れでするのか?

という質問をいただくことがありました!

 

イラストで作りたいと考えておりましたが、

今回やっと完成いたしました!

ぜひご覧いただき、イメージを沸かせ

初回体験に来ていただければと思います!

みなさんの熱い思いをお待ちしております🔥

 

💡当ジムは完全予約制、

     マンツーマンでのトレーニング

     となっております。

     LINEまたはホームページの

    お問い合わせよりご連絡ください。

     ▼ホームページ

     https://the-knot.jp/

※お問合せいただきましたら24時間以内に返信

   させていただきます。

   もし返信ない場合は送信できているかの確認をお願いします。

代表    藤本 英矩

TEL▶︎070-3782-1466

mail▶︎personalgym.theknot@gmail.com

住所▶︎〒769-2323 香川県さぬき市寒川町神前1534−8




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