香川県さぬき市あります
パーソナルジムTHE KNOTで活動しております
藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

前回はあなたができる食事のことをお伝えしましたが、
今回はあなたに必要なトレーニングについてお伝えします。

パーソナルトレーニングは、個人に合わしたトレーニングになります。
ということは、もちろん一人一人によって行う種目等変わってくるわけです。

スクワットが必要な人、それ以前に身体のコンディショニングが必要な人、、、

それぞれに特化し、合わしていくことがパーソナルトレーニングです。

私のパーソナルジムTHE KNOTでは、
スーツの似合うかっこいい身体作りをしたい男性をメインに
担当をさせていただいております。

かっこいい身体を手に入れ、
自分に自信を持つことができます。
そうなると高いエネルギーで仕事、トレーニングに挑戦することができます。

また高いエネルギーがあるからこそ
仕事では熱量を持って人とあったり、可能性を広げていけます！

トレーニングではより高みへの上昇思考が強くなり、内側から
自信が満ち溢れることでしょう。

こういったことを実際に実現するには行動あるのみ！

是非皆さんにも体験していただきたいと思います。

パーソナルジムTHE KNOTでは初回体験受付中です。
下記のお問合せより是非一度ご来店ください。