#019 自分の身体を知る

香川県さぬき市あります
パーソナルジムTHE KNOTで活動しております
藤本英矩(フジモトヒデノリ)です。

皆さんは家で体重は測っていますか?

私が活動しているTHE KNOTでは
「Inbody(インボディ) 」という体成分分析の機械を導入しています。

このInbodyとは、
人の体は大きく分けて体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、人体成分の過不足を評価することができます。

簡単にいうと非常に正確に精度の高い体組成計・体重計です。

皆さんの身体の状態を数字で見ることができます。

そして定期的に測ることで自分の身体の変化を確認できるわけです。

自分の身体を測りたいだけで来店いただいても大丈夫です。

自分の身体を知るチャンスです!

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